カヤの平高原トレッキングDay hike in the Kayanodaira Highlands

日帰りツアー

北陸新幹線飯山駅・飯山線森宮野原駅発 / Departure from Hokuriku Shinkansen Iiyama Station / Iiyama Line Morimiyanohara Station

2026年 4月 1日〜10月10日

森の新鮮な空気でリフレッシュ Refresh in the fresh forest air

ブナ、白樺の広葉樹の森に包まれる癒し時間 A soothing moment surrounded by broadleaf forests of beech and white birch

上信越高原国立公園の中心、志賀高原の北に位置するカヤの平高原は、

標高約1,400〜1,700mに広がる、約1,450haの雄大な自然エリアです。

この地の最大の魅力は、

樹齢300年を超えるブナの原生林。

人の手がほとんど入っていない森は、

「日本一美しいブナの森」とも称され、

四季を通して豊かな表情を見せてくれます。

トレッキングでは、

光が差し込むブナ林の中をゆったりと歩きながら、

静けさと奥行きのある“本物の森”を体感していただけます。

季節ごとの見どころ

カヤの平高原は、野草や高山植物の宝庫としても知られています。

■ 春（6月頃）

雪解けとともに可憐な山野草が芽吹き、森が一気に生命力を帯びます。

ツバメオモト、サンカヨウ、キヌガサソウ、リュウキンカなど

■ 夏（7月頃）

北ドブ湿原ではニッコウキスゲの群生が広がり、

高原ならではの開放的な景観が楽しめます。

ワタスゲ、ニッコウキスゲ、コオニユリ、ヤナギランなど

■ 秋（10月頃）

ブナの原生林が黄金色に染まり、高原一帯がやわらかな光に包まれます。

標高差のある地形により、黄葉を中心にカエデ類の赤が差し色となり、奥行きのある紅葉風景が広がります。

この体験の魅力

日本でも数少ない大規模なブナ原生林を歩ける

観光地化されすぎていない、静かな自然環境

季節ごとに表情を変える高山植物と湿原の景観

ただ歩くだけではない、森の深さを感じるトレッキング体験。

カヤの平高原で、日本の原風景ともいえる自然に触れてみてください。

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Tour date: June 14, 2026; June 20, 2026; July 11, 2026; October 10, 2026

Located north of Shiga Kogen in the heart of Joshinetsu Kogen National Park,

Kayanodaira Plateau is a vast natural area of approximately 1,450 hectares,

spreading across elevations of about 1,400 to 1,700 meters.

The greatest attraction of this land, is its primeval beech forest, with trees over 300 years old.

This forest, largely untouched by human hands,

is often called “the most beautiful beech forest in Japan,”

showcasing rich expressions throughout the four seasons.

During trekking, you can walk at a relaxed pace through sunlit beech woods,

and enjoy the tranquility and depth of a “true forest.”

【Seasonal Highlights】

Kayanodaira Plateau is also known as a treasure trove of wildflowers and alpine plants.

■ Spring（around June）

As the snow melts, delicate mountain wildflowers begin to sprout, and the forest quickly fills with vitality.

Tsubameomoto, Sankayo, Kinugasaso, Ryukinka, and more

■ Summer（around July）

At Kita-Dobu Marsh, colonies of Nikko daylilies spread across the landscape, offering the open scenery unique to a highland plateau.

Watasuge, Nikko daylily, Ko-oni-yuri, Yanagiran, and more

■ Autumn（around October）

The primeval beech forest turns golden, and the entire plateau is wrapped in soft light.

Due to the varied elevation, yellow foliage is accented by the reds of maple trees, creating a landscape of vivid depth and color.

【The highlights of this tour】

・Walk through one of Japan’s few large-scale primeval beech forests

・A tranquil natural environment not overly commercialized

・Seasonal alpine plants and marshland scenery that change throughout the year

More than just a walk, this is a trekking experience that lets you feel the profound depth of the forest.

At Kayanodaira Plateau, discover nature that can be called Japan’s original landscape.

開催情報

開催地	北陸新幹線飯山駅・飯山線森宮野原駅発 / Departure from Hokuriku Shinkansen Iiyama Station / Iiyama Line Morimiyanohara Station
出発日	2026/6/14，6/20，7/11，10/10
定員	15名
行程	森宮野原駅（8: 20 発）＝飯山駅（9: 00）＝道の駅ファームス木島平（9: 10）＝カヤの平高原・北ドブ湿原（トレッキング約5 ㎞約3 時間30 分/ お弁当）＝いいやま湯滝温泉（入浴）＝岡本商店（買い物・野沢菜漬け）＝道の駅ファームス木島平（買い物/ 16: 20 着予定）＝飯山駅（16: 50）＝森宮野原駅（17:30 着予定） ---------------------------------------------------------------- Tour date: June 14, 2026; June 20, 2026; July 11, 2026; October 10, 2026 Morimiyanohara Station（Departure at 8:20）＝Iiyama Station（9:00）＝Roadside station FARMUS Kijimadaira（9:10）＝Kayanodaira Plateau / Kita Dobu Marsh（Trekking approx. 5 km, approx. 3 hours 30 minutes / Lunch）＝Iiyama Yutaki Onsen（Bathing）＝Okamoto Shoten（Shopping / Nozawana pickles）＝Roadside station FARMUS Kijimadaira（Shopping / Scheduled arrival 16:20）＝Iiyama Station（16:50）＝Morimiyanohara Station（Scheduled arrival 17:30）
連絡先	電話(Phone) 0120-47-6300